Penyebab, Gejala dan Pengobatan Anemia Pada Ibu Hamil

Penyebab, Gejala dan Pengobatan Anemia Pada Ibu HamilSaat Anda hamil, Anda mungkin mengalami anemia. Ketika Anda menderita anemia, darah Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke jaringan Anda dan bayi Anda. Oleh karenanya, anemia pada ibu hamil menjadi keluhan umum yang erap kali terjadi.

Selama kehamilan, tubuh Anda menghasilkan lebih banyak darah untuk mendukung pertumbuhan bayi Anda. Jika Anda tidak mendapatkan cukup zat besi atau nutrisi lain, tubuh Anda mungkin tidak dapat menghasilkan jumlah sel darah merah yang dibutuhkan untuk membuat darah tambahan ini.

Penyebab, Gejala dan Pengobatan Anemia Pada Ibu Hamil

Hal tersebut bisa dikatakan normal apabila Anda mengalami anemia ringan ketika Anda sedang hamil. Tetapi Anda mungkin mengalami anemia yang lebih parah dari kadar zat besi atau vitamin yang rendah atau dari alasan lain.

Anemia dapat membuat Anda merasa lelah dan lemah. Jika parah tetapi tidak diobati, ini dapat meningkatkan risiko komplikasi serius seperti kelahiran prematur.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang penyebab, gejala, dan pengobatan anemia selama kehamilan.

Jenis Anemia Selama Kehamilan

Beberapa jenis anemia dapat berkembang selama kehamilan seperti anemia defisiensi besi, yaitu jenis anemia yang terjadi ketika tubuh tidak memiliki zat besi yang cukup untuk menghasilkan jumlah hemoglobin yang memadai. Itu adalah protein dalam sel darah merah. Ini membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Pada anemia defisiensi besi, darah tidak dapat membawa oksigen yang cukup ke jaringan di seluruh tubuh. Kekurangan zat besi adalah penyebab paling umum dari anemia dalam kehamilan.

Atau juga dapat berupa anemia defisiensi folat. Folat adalah vitamin yang ditemukan secara alami dalam makanan tertentu seperti sayuran berdaun hijau. Jenis vitamin B, tubuh membutuhkan folat untuk menghasilkan sel-sel baru, termasuk sel darah merah yang sehat.

Selama kehamilan, wanita membutuhkan folat ekstra. Tetapi kadang-kadang mereka tidak mendapatkan cukup dari makanan mereka. Ketika itu terjadi, tubuh tidak dapat membuat cukup sel darah merah normal untuk mengangkut oksigen ke jaringan di seluruh tubuh. Suplemen folat buatan manusia disebut asam folat.

Kekurangan folat dapat secara langsung berkontribusi pada jenis cacat lahir tertentu, seperti kelainan tabung saraf (spina bifida) dan berat lahir rendah.

Dan atau kekurangan vitamin B12. Tubuh membutuhkan vitamin B12 untuk membentuk sel darah merah yang sehat. Ketika seorang wanita hamil tidak mendapatkan cukup vitamin B12 dari makanannya, tubuhnya tidak dapat memproduksi cukup sel darah merah yang sehat. Wanita yang tidak makan daging, unggas, produk susu, dan telur memiliki risiko lebih besar terkena defisiensi vitamin B12, yang dapat menyebabkan cacat lahir, seperti kelainan tabung saraf, dan dapat menyebabkan persalinan prematur.

Kehilangan darah selama dan setelah melahirkan juga dapat menyebabkan anemia.

Faktor Risiko Anemia pada Kehamilan

Semua wanita hamil berisiko mengalami anemia. Itu karena mereka membutuhkan lebih banyak zat besi dan asam folat daripada biasanya. Tetapi risikonya lebih tinggi jika Anda sedang hamil kembar, memiliki dua kehamilan yang berdekatan, muntah banyak karena mual di pagi hari, hamil di usia masih remaja, dan pernah menderita anemia sebelum hamil.

Gejala Anemia Pada Kehamilan

Gejala anemia yang paling umum selama kehamilan adalah kulit, bibir, dan kuku menjadi pucat, merasa lelah atau lemah, pusing, sesak napas, detak jantung yang cepat dan kesulitan berkonsentrasi.

Pada tahap awal anemia, Anda mungkin tidak memiliki gejala yang jelas. Dan banyak dari gejalanya adalah gejala yang mungkin Anda miliki saat hamil walaupun Anda tidak menderita anemia. Jadi, pastikan untuk mendapatkan tes darah rutin untuk memeriksa anemia pada perjanjian pranatal Anda.

Risiko Anemia pada Kehamilan

Anemia defisiensi besi yang parah atau tidak diobati selama kehamilan dapat meningkatkan risiko mengalami bayi prematur atau berat badan lahir rendah, transfusi darah (jika Anda kehilangan banyak darah selama persalinan), depresi pascapersalinan, bayi dengan anemia,  dan seorang anak dengan keterlambatan perkembangan.

Sementara itu kekurangan folat yang tidak diobati dapat meningkatkan risiko Anda mengalami bayi prematur atau berat badan lahir rendah, bayi dengan cacat lahir serius pada tulang belakang atau otak (cacat tabung saraf), dan kekurangan vitamin B12 yang tidak diobati juga dapat meningkatkan risiko memiliki bayi dengan cacat tabung saraf.

Tes untuk Anemia

Selama perjanjian pranatal pertama Anda, Anda akan mendapatkan tes darah sehingga dokter Anda dapat memeriksa apakah Anda menderita anemia. Tes darah biasanya meliputi tes hemoglobin, yaitu mengukur jumlah hemoglobin – protein kaya zat besi dalam sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke jaringan di dalam tubuh. Kemudian Tes hematokrit, yaitu mengukur persentase sel darah merah dalam sampel darah.

Jika Anda memiliki kadar hemoglobin atau hematokrit yang lebih rendah dari normal, Anda mungkin mengalami anemia defisiensi besi. Dokter Anda mungkin memeriksa tes darah lain untuk menentukan apakah Anda memiliki kekurangan zat besi atau penyebab lain dari anemia Anda.

Bahkan jika Anda tidak memiliki anemia pada awal kehamilan Anda, dokter Anda kemungkinan besar akan menyarankan Anda mendapatkan tes darah lain untuk memeriksa anemia pada trimester kedua atau ketiga pada masa kehamilan Anda.

Perawatan untuk Anemia

Jika Anda mengalami anemia selama kehamilan, Anda mungkin perlu mulai mengonsumsi suplemen zat besi dan atau suplemen asam folat sebagai tambahan vitamin prenatal Anda. Dokter Anda mungkin juga menyarankan agar Anda menambahkan lebih banyak makanan yang tinggi zat besi dan asam folat ke dalam diet Anda.

Selain itu, Anda akan diminta untuk kembali menjalani tes darah setelah periode waktu tertentu sehingga dokter Anda dapat memeriksa apakah kadar hemoglobin dan hematokrit Anda membaik.

Untuk mengobati kekurangan vitamin B12, dokter mungkin menyarankan Anda untuk mengonsumsi suplemen vitamin B12.

Dokter juga dapat merekomendasikan agar Anda memasukkan lebih banyak makanan hewani ke dalam makanan Anda seperti daging, telur, dan produk susu.

OB Anda mungkin merujuk Anda ke ahli hematologi, seorang dokter yang berspesialisasi dalam masalah anemia atau darah. Dokter spesialis dapat menemui Anda selama kehamilan dan membantu OB Anda mengelola anemia.

Pencegahan Anemia

Untuk mencegah anemia selama kehamilan, pastikan Anda mendapat cukup zat besi. Makanlah makanan yang seimbang dan tambahkan lebih banyak makanan yang mengandung banyak zat besi dalam diet Anda.

Usahakan untuk mengonsumsi makanan kaya zat besi setidaknya tiga porsi sehari seperti daging merah tanpa lemak, unggas, dan ikan, sayuran berdaun hijau tua (seperti bayam, brokoli, dan kangkung), sereal dan biji-bijian yang diperkaya zat besi, kacang, lentil, dan tahu, kacang-kacangan dan biji-bijian, telur.

Makanan yang tinggi vitamin C juga dapat membantu tubuh Anda menyerap lebih banyak zat besi. Diantara makanan yang mengandung vitamin C tinggi adalah buah jeruk dan jus, stroberi, buah kiwi, tomat, dan paprika.

Cobalah makan makanan tersebut bersamaan dengan Anda mengonsumsi makanan kaya zat besi. Misalnya, Anda bisa minum segelas jus jeruk dan makan sereal yang diperkaya zat besi untuk sarapan.

Selain itu, pilih makanan yang mengandung folat tinggi untuk membantu mencegah defisiensi folat seperti sayuran hijau berdaun, buah jeruk dan jus, kacang kering, roti dan sereal yang diperkaya dengan asam folat.

Ikuti instruksi dokter Anda untuk mengonsumsi vitamin prenatal yang mengandung zat besi dan asam folat dalam jumlah cukup.

Vegetarian dan vegan harus berkonsultasi dengan dokter mereka tentang apakah mereka harus mengambil suplemen vitamin B12 ketika mereka sedang hamil dan menyusui.

loading...
Penyebab, Gejala dan Pengobatan Anemia Pada Ibu Hamil | Marine | 4.5